Осознанная стройность: «Не ем всё подряд»
Сегодня Елена - не та, кто гонится за экстремальной худобой. Актриса с иронией говорит, что уже поняла: сильно худеть ей просто не идёт. Вместо этого - комфортный вес, который она умеет грамотно удерживать.«Раз в неделю - полный разгруз: только вода. По вечерам не ем. А ещё - никакого белого сахара и дрожжей. Это мне посоветовал врач, и, знаете, работает», - делится Елена.Секрет стройной фигуры - не только в рационе, но и в росте: звезда отмечает, что её высокая фигура визуально помогает выглядеть подтянутой. Но и расслабляться нельзя: стоит набрать всего пять килограммов - и, по словам актрисы, она чувствует себя «мощной женщиной».
Любовь, фитнес и поддержка: как муж стал главным мотиватором
В её жизни есть человек, который знает толк в телесной гармонии. Своего будущего мужа, фитнес-тренера и мастера спорта Валерия Юшкевича, Борщева встретила в 2004 году. Уже через год - свадьба. Причём в двойном формате: одна - в Нальчике, на родине актрисы, вторая - в Белоруссии, откуда родом Валерий.«Он мотивирует меня держать форму. Благодаря ему я научилась понимать, как важно быть не просто худой, а здоровой и энергичной», - признаётся Елена.
Материнство с сильным посылом
Супруги воспитывают двух дочерей - Марту (2007 г.р.) и Уму (2015 г.р.). Но путь к материнству был не самым простым. Борщева открыто рассказала, что вторую беременность смогла выносить только с помощью ЭКО. Такое признание стало мощной поддержкой для женщин, которые идут тем же путём. «Нужно говорить об этом честно», - уверена актриса.На грани шутки и силы воли
Она умеет посмеяться над собой, но к дисциплине относится с уважением. Разгрузочные дни, осознанное питание, любовь к себе и поддержка близких - вот формула, по которой Елена Борщева живёт и сияет. Не худеет, а гармонизирует. И выглядит, надо сказать, потрясающе.Секрет формы от звезды КВН? Иногда - просто попить воды и... полюбить себя.