Топ-100

Ночная магия разума: что делает наш мозг, пока мы спим

Вы выключаете свет, укрываетесь одеялом, закрываете глаза… и начинается настоящее волшебство. Пока вы видите сны, ваш…

Обсессивно-компульсивное расстройство: что скрывают навязчивые мысли и ритуалы?

ОКР — это больше, чем просто привычка. Это одна из самых сложных форм тревожных расстройств, где…

Фобия по имени страх: как распознать и что с этим делать

Ты не один — мы все чего-то боимся. Кто-то не выносит вида крови, кто-то — полётов,…

Ком в горле: как эмоции прорываются сквозь тело

Иногда наше тело говорит за нас громче, чем слова. В один момент — ты просто взволнован,…

Психиатр, психотерапевт, психолог: кто есть кто в мире души? Разбираемся с экспертом!

Три слова на «психо» — и миллион вопросов. Кто все эти люди? Чем они отличаются? И…

Тревожно-депрессивное расстройство: диагноз-загадка или удобная ширма?

Что стоит за самым популярным психиатрическим ярлыком и почему он чаще всего… не совсем верен? Вы…

Туман в голове: как распознать это состояние и превратить его в точку перезагрузки своей жизни

Представьте, что вы идёте по жизни, будто сквозь плотный утренний туман: мысли путаются, концентрация ускользает, а…

Страх как клетка: Почему женщины остаются в браках, которые давно стали тюрьмой

Экзистенциальная психология о невидимых цепях страха и вины «Я остаюсь ради детей», «Куда я пойду одна?»,…

Нота Миру - онлайн журнал