«Это гигиена мозга»: Сергей Бурунов - о психологах, внутреннем пожаре и честности с самим собой

Сергей Бурунов

Сергей Бурунов давно перестал быть просто актером - сегодня он символ ироничной искренности, редкого сочетания самоиронии и внутренней глубины. На премьере фильма «Комментируй это», которая состоялась 21 января, артист говорил не только о кино, но и о вещах куда более личных. На красной дорожке, среди вспышек камер и привычной суеты, Бурунов неожиданно откровенно заговорил о психологии, уязвимости и том, почему поход к специалисту - это не слабость, а признак зрелости.

Сам фильм, к слову, словно подыгрывает этому разговору. По сюжету картины супружеская пара в исполнении Александра Петрова и Юлии Хлыниной находится на грани развода. Прежде чем поставить точку, герои решаются на эксперимент: за их жизнью будет наблюдать психолог, который не только комментирует происходящее, но и озвучивает скрытые мысли супругов. Идея - почти терапевтическая, с тонкой иронией и болезненной точностью. Неудивительно, что именно в этот вечер тема психологической помощи зазвучала особенно актуально.

В беседе с журналистами Бурунов признался: он и сам регулярно обращается к психологу. Причем делает это осознанно и без стеснения - хотя так было не всегда. «Я раньше стеснялся этого», - честно говорит актер. В этих словах легко узнать голос целого поколения мужчин, воспитанных в установке «терпи», «держи в себе», «ты же мужик».

Сергей вспоминает, как долго жил с ощущением, что должен справляться со всем самостоятельно. Что признаться себе в необходимости помощи -  почти позор. Психологи, психотерапевты, разговоры о чувствах - все это казалось чем-то запретным, неуместным, не мужским. Но со временем пришло понимание: подобные установки - не более чем мифы, не имеющие ничего общего с реальной силой.

«Это абсолютно нормально. Это как гигиена мозга», - формулирует Бурунов мысль, которая сегодня звучит как манифест. Он говорит о боли, которая не исчезает, если ее игнорировать. О чувствах, которые копятся, закипают и в какой-то момент взрываются - в самый неподходящий момент и самым разрушительным образом. Иногда - в виде болезней, иногда - в виде срывов, конфликтов или депрессии.

Для актера поход к психологу стал не экстренной мерой, а способом профилактики. Возможностью разобраться в себе до того, как внутренний хаос начнет управлять жизнью. И речь здесь не о капризах или творческих кризисах, а о фундаментальных, глубинных вещах - отношениях с близкими, ощущении одиночества, боли от непонимания.

Сергей Бурунов на премьере сериала «Москва слезам не верит. Все только начинается», фото: пресс-служба

Бурунов откровенно рассказал, с какими вопросами пришел к специалисту. Его волновали отношения с родными людьми. «Почему мои родные ведут себя как не родные, и как с этим жить», — признается он. Формулировка простая, но за ней — огромный пласт эмоций: разочарование, обида, растерянность, попытка найти объяснение тому, что ранит сильнее всего.

Актер не скрывает: работа с психологом продолжается. Это не разовый визит и не модный жест, а процесс. Постепенный, иногда болезненный, но необходимый. «Много чего в голове накапливается, в душе», - говорит он. Обиды, гнев, горечь, потери - все это не исчезает само по себе. И если не научиться с этим жить, не научиться принимать, последствия могут быть разрушительными.

Бурунов использует яркую метафору, сравнивая внутреннее состояние с пожаром. Специалист, по его словам, помогает этот пожар не потушить мгновенно, а урегулировать: понять, откуда он возник, что его подпитывает и как не дать ему уничтожить все вокруг. Это не про «стать счастливым за три сеанса», а про умение жить с тем, что у тебя есть, не разрушая себя.

При этом актер подчеркивает: психолог - не единственный человек, которому он может довериться. В его жизни есть близкие по духу люди, друзья, с которыми можно говорить откровенно. Их немного, но они есть - и это, по словам Бурунова, большая ценность. Однако даже им он рассказывает не все. Как, впрочем, и психологу.

Сергей Бурунов

В этом признании - еще один важный штрих к портрету артиста. Абсолютная откровенность - миф. У каждого человека есть своя территория тишины, свои мысли и чувства, которые он не готов или не обязан озвучивать полностью. И это нормально. Главное - чтобы было пространство, где можно быть честным хотя бы частично.

Откровения Бурунова звучат особенно весомо на фоне его прошлых признаний о депрессии и ощущении невостребованности. Путь актера - это не только успех, роли и зрительская любовь, но и периоды сомнений, внутренней пустоты и боли. И, возможно, именно поэтому его слова находят такой отклик: в них нет позы, нет назидательности, только опыт.

Сегодня Сергей Бурунов говорит о психологии спокойно и уверенно - как о важной части жизни современного человека. Без пафоса, но с уважением. Его «гигиена мозга» - это не модный термин, а простое объяснение сложных процессов. Заботиться о психике так же естественно, как о теле. И чем раньше мы это принимаем, тем больше шансов прожить жизнь не на автомате, а осознанно.

Сергей Бурунов

Вечер премьеры закончился, камеры погасли, красная дорожка опустела. Но фраза, сказанная Буруновым, осталась звучать гораздо дольше, чем аплодисменты. Потому что иногда самое важное - это не роль, а честный разговор. И в этом разговоре Сергей Бурунов оказался удивительно точным и по-настоящему современным.

Похожие статьи

Календарь публикаций

январь 2026
Есть посты
Сегодня