Голодание вместо таблеток? Почему бы и да! Продюсер и медиаменеджер Иосиф Пригожин, один из самых обсуждаемых фигур российского шоу-бизнеса, заявил, что отказывается от традиционных лекарств в пользу… осознанного голодания. Свой подход к здоровью 56-летний бизнесмен объяснил на гала-концерте проекта «Голос».
«От проблем бежать нельзя. Проблему надо решать. И со здоровьем — то же самое. Голодовка помогает», — откровенно поделился Пригожин в интервью.
Звучит неожиданно? Вовсе нет. Welcome в мир биохакинга, где сила — в отказе от лишнего.
Биохакинг по-пригожински: без таблеток, но с дисциплиной
Пригожин уверен: тело — не машина, которую нужно чинить таблетками, а система, которой стоит научиться управлять осознанно. Продюсер не скрывает: к медикаментозному лечению относится резко отрицательно и старается поддерживать здоровье естественными методами.
И он далеко не одинок. В мире wellness всё больше звёзд выбирают интервальное голодание, контроль сна и питание как инструмент силы, а не запрета. Дженнифер Энистон и Скарлетт Йоханссон — фанаты режима «16/8», Джордж Клуни предпочитает хайкинг, а Джек Дорси, сооснователь Twitter, голодает по 36 часов.
Теперь и российский шоу-бизнес на волне.
От глянца — к балансу
Выбор Пригожина — не просто попытка быть в тренде. Это философия зрелого человека, который не боится взять ответственность за себя, а не перекладывать её на аптечку.
«У вас всегда есть шанс вовремя обратить внимание на проблему», — напоминает он.
В эпоху, когда каждый второй ищет волшебную таблетку, Иосиф Пригожин делает ставку на дисциплину, осознанность и силу воли. И, судя по его бодрому виду и активному графику, метод работает.
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.