Топ-100

Наталья Соболева: как мама троих детей вернулась в идеальную форму — и вдохновила тысячи

© sobolevanatalia_/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)

Она — не просто жена звезды, а бизнесвумен, блогер и мама с безупречным чувством стиля и дисциплины. Наталья Соболева, супруга известного комика Ильи Соболева, поделилась в Instagram откровенным «до/после», показав, как изменилась её фигура после рождения третьего ребёнка.

На фото слева — Наталья совсем недавно. На фото справа — результат регулярных тренировок, грамотного питания и веры в себя.
«Счастливая мама троих ангелочков. Совсем недавно была такой… В чём секрет? Спорт! Регулярный. Питание правильное. И в 41 можно кайфовать от себя», — призналась она в подписи к публикации.

© sobolevanatalia_/Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена)

В интервью Наталья не раз говорила, что может «дать фору» 18-летним в спортзале. Её позиция проста: идеальная фигура — это не генетика и не чудо, а результат настойчивости и любви к себе. «Перестрой питание — и ты перестроишь жизнь», — уверена она.

После рождения сына Ивана в апреле 2023 года Наталья набрала 25 килограммов. Но даже с грудным вскармливанием, которое замедлило процесс похудения, она смогла вернуться к своей форме всего за полтора года.

Сейчас Наталья — вдохновляющий пример для тысяч женщин, которые хотят не просто вернуть форму, а почувствовать себя уверенно в любом возрасте.

В семье Соболевых подрастают трое детей — дочери София и Ева и малыш Иван. Но Наталья не ограничивается ролью мамы — она продолжает вести блог, заниматься бизнесом и быть настоящей музой для своего мужа.

P.S. Совсем недавно подписчики заметили намёки на возможную новую беременность — но пока Наталья интригующе хранит молчание…

Нота Миру - онлайн журнал