Есть артисты, которые удивляют новыми хитами, а есть те, кто удивляет… новым уровнем физической формы. Олег Газманов — из второй категории, и, похоже, сдавать позиции он не собирается. Народный артист России уверенно доказывает: возраст — это не цифра в паспорте, а количество отжиманий в его ежедневной тренировке.
Сегодня Газманов делает 74 повторения — ровно столько, сколько ему лет. И, как истинный перфекционист, уже строит планы на будущее: в 2026 году их станет 75. Все в рамках продуманной личной системы, направленной на поддержание энергии, бодрости и того фирменного, почти мальчишеского задора, за который его любят зрители.
Тренировки как образ жизни
Музыкант признается: его тренировки — не просто привычка, а стиль жизни. «Интенсивно и регулярно» — вот девиз, которому он следует. И когда в прессе начали циркулировать слухи о его якобы ухудшающемся здоровье, Газманов ответил не словами, а действиями.
С улыбкой, без тени усталости, артист продемонстрировал отличную форму, сделав несколько прыжков — лёгких, энергичных, будто ему вовсе не 74, а вдвое меньше. Он отметил, что чувствует себя прекрасно, и никакие диагнозы, гуляющие по интернету, не имеют к реальности отношения.
Ответ хейтерам и слухам
Ранее в СМИ появились сообщения о том, что у Газманова диагностирован коксартроз и что активные танцы на сцене могут привести к утрате подвижности. Но артист отреагировал на это с присущей ему спокойной уверенностью.
Он подчеркнул: никаких проблем со здоровьем у него нет — напротив, он сознательно увеличивает нагрузки. Его система проста, но требует дисциплины: каждый год добавлять по одному отжиманию. Каждый день — выполнять их без пропусков. И каждый раз — доказывать самому себе, что тело может больше, чем думают остальные.
Такая последовательность делает его тренировки не просто физическим упражнением, а ритуалом молодости.
Молодость как состояние души
Олег Газманов давно стал символом энергии — на сцене он по-прежнему двигается так, как будто время над ним не властно. И недавнее интервью лишь подтвердило: за этой легкостью стоит упорная работа, внутренняя дисциплина и искреннее желание жить активно.
Пока многие размышляют о методах «биохакинга» и дорогостоящих процедурах, Газманов выбирает простой путь — силу воли, движение и веру в себя.
И, кажется, этот метод работает идеально.