Топ-100

Секреты похудения от Бьянки

Бьянка — это псевдоним обычной девчонки Татьяны Липницкой. Которая в обоих ипостасях ведет активную борьбу с лишним весом. Татьяна Липницкая (настоящее имя артистки) поделилась с журналистами методами борьбы. И это довольно стандартный, но эффективный набор лайфхаков для подготовки тела к лету. Певица занимается на велотренажере и проводит любимые кардио — тренировки, и это помимо строгой диеты.И, что очень важно, и всем рекомендуется, отказалась от употребления спиртного и перестала есть мясо!

Выдержка и дисциплина помогут достичь цели (сбросить 20 кг!) в специальном лагере, куда выезжаю уже завтра, говорит Бьянка!

Так держать, Таня!

Нота Миру - онлайн журнал