Анита Цой Источник: СоцсетиЗвезда откровенно рассказала о диете, слабостях и борьбе за фигуру мечты
Майские пикники, шашлыки, вкусные посиделки с друзьями... А потом - внезапно: привет, любимые килограммы! Певица Анита Цой, как и многие из нас, оказалась в клубе «послепраздничного восстановления» и откровенно рассказала, как возвращает себе стройность и уверенность.
«Что скрывать, я падка на торты, жареную картошку и все эти вкусные, но коварные радости жизни», - улыбается звезда.
Анита не скрывает: она с юных лет борется с весом. То худеет, то снова набирает - гастроли, переезды, эмоциональные качели и личные переживания нередко заставляют ее искать утешение в еде. Да и кто нас за это осудит?
Но сейчас артистка решительно настроена взять себя в руки и вернуть ту самую «осиную талию». Секрет, как всегда, прост - и в то же время требует дисциплины: спортзал по два часа в день, сбалансированное питание, много воды, травяные отвары и обилие овощей и фруктов. И главное - всё это под контролем диетолога.
«Живот уходит за месяц - проверено! Но только если всё делать грамотно и с умом», - делится певица.
Напомним, ещё в феврале Анита призналась, что набрала 30 килограммов и откровенно рассказала о сложностях, с которыми сталкивается каждая женщина: держать форму постоянно - непросто, особенно когда жизнь требует от тебя быть на высоте каждый день.
Звезда подчеркивает: здоровье - на первом месте. Она ежегодно проходит полное медобследование и советует всем не гнаться за быстрым результатом, а слушать своё тело.
Так что, если вы тоже только что «вышли из праздничного режима» - вдохновляйтесь! Даже звезды срываются на картошечку и пирожные. Главное - потом собраться и двигаться к себе лучшей. Вместе - стройнее, красивее и счастливее!
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта, анализа посещаемости и персонализации контента.
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie.
Узнать больше
